تشير دراسة جديدة إلى أن الكرياتين، وهو مكمل غذائي شائع الاستخدام لتحسين أداء العضلات، قد يكون له أيضًا دور محتمل في علاج الاكتئاب من خلال دعم إنتاج الطاقة في الدماغ. قام الباحثون بتحليل خمس تجارب سريرية عشوائية شملت 238 مشاركًا. ووجدت دراستان أن إضافة الكرياتين إلى العلاج القياسي للاكتئاب أدى إلى تحسن الأعراض، في حين لم تشر الدراسات الثلاث المتبقية إلى أي فائدة ملحوظة. على الرغم من أن الكرياتين كان بشكل عام موضع قبول، إلا أن الأدلة لا تزال محدودة وغير ثابتة. ويؤكد الباحثون على الحاجة إلى إجراء تجارب سريرية أوسع قبل التوصية بالكرياتين كعلاج للاكتئاب.
